Pigmentasi/jeragat dan Omega

Tips untuk kawan2 bagi elak PIGMENTASI atau bahasa mudahnya Jeragat.

Amalkan Omega 3 dan Omega 6. 
Boleh google sendiri makanan yang ada Omega 3 dan Omega 6.

Cara paling senang untuk dapatkan dua omega ni secukupnya, saya hanya ambil OmegaGuard dan GLA Shaklee.

Asid-asid lemak yang mencukupi penting untuk mengekalkan kecantikan dan keremajaan kulit. Ini merangkumi asid lemak omega-3 dan omega-6. Asid-asid lemak perlu ini diperlukan untuk menguat dan meningkatkan kebendaliran membran sel kulit.

Membran sel merupakan pelindung kulit, mengeluarkan toksin dan memberi lembapan serta nutrien. Ia juga meningkatkan pengaliran darah dengan mencairkan darah dan memperbaiki keanjalan sel darah merah supaya lebih banyak oksigen yang membantu menyubur dan melembap yang penting untuk keremajaan kulit.

              

 



Nak juga amalkan produk ni, boleh pm/whatsapp:
Wan Na 016 441 5473.

Perlukah anak mengambil suplemen omega? (minyak ikan)

Tahukah anda?

Untuk perkembangan otak yang baik, pelbagai nutrisi diperlukan iaitu ;
• Protein untuk membangun strukturnya didapat dari lauk pauk 
• Lemak (Asid lemak esensial-Omega-3 dan Omega-6) untuk sintesis membran sel neuron didapati dari ikan, kedelai, minyak ikan, telur, daging
• Vitamin untuk proses kimia dalam badan terdapat dalam buah dan sayur
• Mineral untuk penghantar impuls saraf, terdapat dalam buah, sayur dan lauk pauk.

Asid lemak Omega-3 dan Omega-6
Dikatakan asid lemak diperlukan kerana nutrisi tersebut diperlukan untuk kesihatan tubuh kita (untuk semua usia), tetapi tubuh kita tidak dapat membuatnya dan mesti diperoleh dari makanan yang di ambil. Menu makanan kita biasanya sudah kaya akan Omega-6, oleh sebab itu usahakanlah untuk mengambil Omega-3.

Omega-3
Ada tiga jenis Omega-3: alpha-linolenic acid (ALA), eicosapentaenoic acid (EPA) dan docosahexaenoic acid (DHA). Tubuh kita mempunyai enzim yang merubah ALA menjadi EPA dan DHA. 

Sumber Omega-3 mesti diperolehi daripada makanan :
• ALA ditemui pada kacang walnut, flaxseed, minyak flaxseed dan Telur
• EPA dan DHA banyak ditemui dalam ikan berlemak seperti salmon, tuna, makarel, hering dan sardin

Sumber Omega-6 diperolehi daripada makanan :
• Daging, jagung, minyak bunga matahari, kedelai

Jadi, apabila menu makanan yang ibu berikan kepada anak sudah seimbang, bervariasi dan cukup lengkap, maka dia tidak perlu lagi mengambil suplemen.

OmegaGuard mengandungi Omega-3

GLA Shaklee mengandungi omega-6

EPO dan GLA.... GLA dalam GLA Shaklee adalah 2 kali ganda daripada GLA dalam EPO

Salam aidilfitri...harini dah 5 hari kita dalam bulan Syawal..sekejap je masa berlalu kan...

Harini saya nak bercerita mengenai GLA Complex Shaklee...Saya pasti anda dah biasa dengan EPO (Evening Primrose Oil) kan? EPO fames di kalangan kaum wanita untuk mengekalkan kesejahteraan sepanjang kitaran bulan mereka...nak kulit cantik, nak kurangkan rasa sakit semasa PMS, ambil lah EPO... Untuk produk Shaklee, kami juga ada EPO iaitu GLA Complex Shaklee.

Apa yg ada dalam EPO sebenarnya?

Sebenarnya, EPO mengandungi GLA iaitu gamma linoleik acid, asid lemak omega-6 yg digunakan oleh badan kita untuk membentuk prostaglandin-kuat, hormon yang membantu badan untuk mengawal kebanyakan proses badan yang normal. Setiap struktur sel dalam badan manusia bergantung kepada asid lemak yg terbentuk daripada GLA.

GLA boleh diperolehi daripada Evening Primrose Oil (mengandungi 8%-10% GLA), Blackcurrant Seed Oil (15%-20% GLA) dan Borage Oil (17%-25% GLA). GLA semula jadi yg paliing pekat diperolehi daripada Borage Oil.

Apa kepentingan GLA untuk badan kita?

1. Mengawalselia estrogen dan testosteron iaitu hormon wanita dan hormon lelaki.
2. Memperbaiki simptom PMS seperti kesakitan, mood swing, retensi air dan sakit payudara.
3. Melambatkan menopos dan mengawal simptom2 menopos seperti insomnia, depresi dan penuaan.
4. Memperbaiki prostatomegally iaitu masalah prostat lelaki dan masalah kerap kencing...haa Sesuai untuk lelaki juga ye!
5. Menentang kanser - GLA ialah anti-oksidan yg meningkatkan sistem imun tubuh, jadi ia dapat menghalang pertumbuhan sel tumor dan kanser.
6. Memperbaiki inflamasi kulit spt eczema, alergi, kegatalan, kulit kering, bintik penuaan, kurap dan tinea.
7. Meringankan sakit dan bengkak yg terjadi dari rheumatisma dan arthritis.
8. Menghalang komplikasi diabetes - merendahkan gula dalam darah, berkesan untuk diabetes semasa hamil
9. Menghalang tekanan darah tinggi - menghalang pembekuan darah dan merangsang peredaran darah.
10. Memperbaiki tesktur rambut yg kering dan gugur.
11. Dapat memperbaiki keadaan kanak-kanak hiperaktif dan autism (ADD/ADHD)- hal ini telah dibuktikan secara klinikal.

Siapa yg sangat perlu mengambil GLA?

• anda yg mengalami masalah period yg tak teratur
• anda yg ingin merawat jerawat
• anda yg selalu senggugut
• anda yg mengalami hormon tak stabil
• anda yg mempunyai masalah kulit-eczema, kulit kering, gatal2
• anda yg mempunyai maalah tekanan darah tinggi

GLA bukan sahaja untuk wanita

Ramai org salah anggap bahawa GLA hanyalah untuk wanita. Sebenarnya suplemen GLA sama penting seperti asid amino, tidak boleh dihasilkan oleh tubuh manusia, ianya hanya diperolehi daripada makanan.

Sangat penting untuk kanak-kanak (potong gel lembut dan campurkan isinya dengan makanan), remaja, dewasa dan juga selepas menopos dan andropos(menopos untuk lelaki)..

Lelaki juga alami menopos ke? Yup..mengikut wikipedia, andropos ialah keadaan di mana hormon testosteron yg dihasilkan adalah berkurangan daripada lelaki muda dan fasa di mana simptom ketuaan muncul..

GLA Shaklee

Inilah dia GLA Complex Shaklee. Saya telah mencuba GLA ni. Apa yg saya dapat? selepas sebulan mengamalkan GLA, sebiji pagi dan sebiji malam...saya rasakan kulit saya semakin lembab dan licin..masalah eczema saya sudah berkurangan..saya mengalami eczema yg teruk sehingga betis saya penuh dengan parut akibat digaru..saya juga dapati parut2 yg ada pudar sedikit.

Antara testimoni lain

Apa perbezaan GLA Complex Shaklee berbanding produk lain?

GLA di pasaran diperolehi daripada Evening Primrose Oil tetapi GLA Shaklee diperolehi daripada Minyak Borage. Apa kelebihan GLA dalam minyak Borage? GLA dalam minyak Borage adalah 2 kali ganda GLA dalam EPO. GLA dalam minyak Borage juga adalah 3 kali lebih berkesan penyerapannya berbanding GLA dalam EPO...dan semestinya GLA Complex Shaklee diperbuat daripada bahan semulajadi yg paling berkesan.

Setiap kapsul GLA Shaklee mengandungi:

• lebih 300mg GLA - diekstrak daripada minyak Borage
• Minyak Sunflower - sumber terbaik Omega-6
• Vitamin E - membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan membantu untuk mengekalkan integriti sel.

Sebotol GLA Complex Shaklee ini mengandungi 60 softgel..untuk kegunaan 30 hari...Cubalah sekarang!

Harga Retail ialah RM92..anda boleh SMS saya untuk mendapatkan harga diskaun...Pembelian produk Shaklee daripada Kiosk Vitamin akan mendapat jadual dan TIPS EKSLUSIF untuk kesan yg optimum, juga mendapat Konsultasi PERCUMA..

________________________________________________________________

Wan Na 019-9824691

Shaklee Independent Distributor

ID : 880309

email: wnorazlina@yahoo.com / kioskvitamin@gmail.com

GLA Complex membantu kehamilan?

Salah satu khasiat GLA ialah untuk kesuburan...Bagaimana GLA boleh membantu kehamilan?

InsyaAllah penggunaan produk Shaklee adalah salah satu dari USAHA. Selebihnya berdoalah kepada Allah...

BAGAIMANA GLA COMPLEX DAPAT MEMBANTU ANDA UNTUK HAMIL?


GLA (gamma linolenic acid) menurunkan kolesterol dan ia membantu melegakan sindrom pra haid (PMS) seperti senggugut, dan membantu meningkatkan lendir servik yang berkualiti untuk kesuburan. Ia juga membantu dalam melegakan kesakitan dan kekejangan kerana GLA ditukarkan kepada prostagdalin E1.

Bagaimana GLA Complex membantu dalam PMS (senggugut)? 
Ini kerana, apabila seseorang mengalami senggugut, ia melibatkan kekejangan pada otot dalam rahim dan sekitarnya. Menurut kajian, keadaan ini berlaku apabila tubuh seseorang kekurangan GLA (gamma linolenic acid) itu tadi. Jadi sebagai memenuhi GLA yang kurang tadi, pengambilan GLA complex adalah perlu.

Bagaimana GLA Complex membantu untuk cepat hamil? 

GLA membantu seorang wanita menghasilkan lendir serviks yang berkualiti untuk kesuburan iaitu lendir yang berwarna putih telur. Cecair yg subur akan kelihatan jernih, licin dan anjal. Perasan tak sebulan sekali seorang wanita akan mengeluarkan cecair yang sebegitu, yakni sewaktu subur. Namun, tak semua orang mendapati cecair yang dihasilkannya sebegitu ‘subur’. Di sinilah fungsi GLA untuk membantu dalam penghasilan cecair yang melambangkan kesuburan ini, yang membantu sperma untuk berenang ke uterus, terus ke tiub falopio untuk bersenyawa dengan sel ovum. Bukan itu saja, cecair ini juga membantu sperma untuk terus hidup dalam tiub fallopio sehingga 5 hari. Jadi, kalau tak ‘kena’ hari subur pun masih ada can sebab sperma masih ada di situ sampai hari ke-5 ^__^

Jika anda masih belum dikurniakan rezeki anak, cuba periksa cecair serviks anda. Kalau cecair tu tebal, kecoklatan, kering… itu petanda kurang baik sebab ia boleh menghalang persenyawaan.

Penting untuk kita mengenali ‘cecair kesuburan’ kita ni.

Bagaimana pula kalau dah subur, adakah akan terlebih subur bila ambil GLA complex??

Jawapannya tidak, GLA complex membantu mereka yang kurang subur, tapi kalau dah subur tu takdelah sampai sebulan 2-3 kali bertelur ^_^

credit

Maklumat lain untuk kesuburan..anda boleh rujuk di sini

Pn Wan Norazlina
0199824691

GLA complex - mengurangkan kesakitan ketika haid, sakit kepala, mengatur kitaran haid,melegakan tanda2 menopous, kecantikan kulit.

http://www.shaklee.com.my/bm/prodview_body.asp?prodcode=10620

GLA complex merupakan kombinasi minyak borage, yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E. Ia digunakan secara tradisional bagi mengurangkan kesakitan ketika haid, sakit kepala, mengatur kitaran haid dan melegakan tanda2 menopous. 

GLA Complex daripada Shaklee dihasilkan daripada borage dan mengandungi lebih 2x ganda GLA jika dibandingkan dengan EPO. Ia merupakan smber terbaik untuk Omega-6 dan gabungan minyak sunflower dan vitamin E meningkatkan lagi keberkesanannya. Borage juga adalah 3x lebih dari segi bioavailabiliti dan 3x lebih berkesan dari EPO.

Kajian di University of Maryland Medical Center menunjukkan GLA mampu:

1. mengurangkan kesakitan untuk pesakit yang mengidap diabetic neuropathy
2. mengurangkan kesakitan sendi akibat rheumatoid arthritis (dalam masa 3 bulan)
3. membantu individu yang mempunyai ADHD dan autisma. Ini kerana individu yang mempunyai ADHD dan autism mempunyai kadar EFA (omega 3 and 6) yang rendah. EFA diperlukan untuk fungsi otak yang optimum. 
4. membantu mengurangkan tekanan darah tinggi
5. mengurangkan tahap bone loss dan membantu mencegah osteoporosis

Selain itu, GLA juga berfungsi untuk:

6. menentang kanser - GLA adalah anti-oksidan yg meningkatkan sistem imun tubuh , menghalang pertumbuhan sel tumor dan kanser
7.memperbaiki prostatomegaly - GLA memperbaiki masalah prostat lelaki dan masalah kerap kencing.
8. melambatkan menopouse - memperbaiki keadaan menopouse spt hot flashes, insomnia, ketidakhadaman.
9. mengawalselia estrogen dan testosteron - GLA membentuk prostaglandin untuk mengawal selia hormon lelaki dan wanita, memperbaiki simptom PMS seperti kesakitan, mood swing, retensi dan kesakitan payudara.

_________________________________________________________________


Prostaglandin adalah bahan yang menyerupai hormon yang bertanggungjawab kepada beberapa fungsi tubuh, termasuklah dalam pengawalan tekanan darah, merehatkan salur darah untuk peredaran darah yang lebih baik, mencegah pembekuan darah, menghalang sintesis kolesterol, mengawal tindak balas hormon dalam sistem reproduktif dan juga mengawal paras insulin dan sebagainya.Pengambilan asid lemak melalui makanan harian adalah perlu memandangkan ia tidak boleh dihasilkan oleh tubuh. Sumber GLA daripada makanan agak terhad dan hanya boleh dijumpai dengan jumlah yang kecil dalam oat dan juga daging organ. Untuk memperolehi sejumlah GLA yang lebih tinggi atas alasan kesihatan tertentu, minyak yang diekstrak daripada biji bunga evening primrose, iaitu dalam bentuk suplemen merupakan alternatif yang lebih mudah dan menyenangkan.

Dengan itu, jika diambil kira faktor-faktor seperti peningkatan usia, faktor kesihatan, pemakanan dan gaya hidup kini, pengambilan minyak evening primrose boleh memberi manfaat kepada wanita sama ada untuk alasan kesihatan mahupun kecantikan secara umum.

sumber: 
http://utusan.adamantsys.com/utusan/info.asp?y=2011&dt=0417&pub=Utusan_Malaysia&sec=Kesihatan&pg=kn_06.htm


Siapa perlukan GLA?
> Diabetes
> Period tak teratur
> Mencantikkan kulit

hubungi saya untuk cara pengambilan suplemen ini.


Puan Wan Norazlina
Shaklee Independent Distributor [ID No : 880309]
019-9824691| wnorazlina@yahoo.com |kioskvitamin@gmail.com

Kulit saya makin berseri, mulus dan bersih...anda nak tau rahsianya?

Wah... hangat topik wajah berseri, bersih , kulit lebih mulus di kalangan geng2 euphoria... ni nak dekat Raya.. semua orang nak kulit yang cantik gitu.. ada siapa2 taknak?

Anda inginkan kulit yang cantik? Bagi saya semua orang dilahirkan cantik..Anda adalah apa yang anda fikirkan... Jika anda fikirkan anda cantik, maka semua akan melihat anda cantik.. Ingat ye bahawa kecantikan dalaman itu lebih penting.. dari hati yg bersih akan terpancar ke raut wajah ia akan bersinar.. ahaha.. Tapi ape2 pun.. back to realiti. utk mendapat kulit yang cantik,mulakan dgn pemakanan dan gaya hidup sihat...

Dulu, saya banyak masalah kulit... muka ok, tapi baagian badan yg lain terutama di bahagian kaki...saya ada penyakit eczema (gatal2)...bila dah gatal..memang tak leh tahan..garu je kejenya..akhirnya tempat gatal tu tinggal parut...dah banyak produk yg sy guna...hasilnya hampa...sehinggalah saya jumpa Shaklee... 


Apa yang saya mkn?
Pengambilan yg konsisten Vitamin E, ESP (soy protin), Vitamin C, B Complex Empat ni saya wajib mkn hari2..GLA Complex selang sehari... Alhamdulillah lepas seminggu, saya dapat rasa kulit semakin licin, lembab dan parut kat betis yg banyak mcm bunga tu makin pudar....harap2 semua parut tu boleh hilang.....


Berapa lama kesan ini pada wajah?
Terus terang saya kata.. dalam seminggu anda akan nampak kulit anda berseri.. glowing gitu... dan dlm masa 21hari sel kulit akan berganti baru.. dan kesan pengambilan vitamin2 di atas seperti GLA complex.. adalah dlm 2-3bulan...

Cubalah dan tanpa anda sedari, ramai akan bertanya apa yang anda amalkan... :-) . Dan oh ya. Trial Pack utk kulit cantik,mmg antara trial pack yang glemer dan mendapat sambutan yg tinggi hari2..

Puan Wan norazlinaShaklee Independent Distributor [ID No : 880309]
019-9824691 | wnorazlina@yahoo.com | kioskvitamin@gmail.com

Vitamin untuk kulit..Soalan: Saya ingin memperbaiki masalah kulit berjerawat dan mempunyai kesan parut lama.

Lama dah tak update blog ni....mmm harini ada masa nak update...nak cite pasal kecantikan since ramai yg nak touch-up2 sebelum raya ni kan... raya...semua nak baru..baju baru, kasut baru, muka pun kalo blh nak baru...hehehe....harini nak kongsi apa yg saya baca dari blog mama cery, bagaimana makanan boleh membantu kita jadi cantik....

Soalan: Saya ingin memperbaiki masalah kulit berjerawat dan mempunyai kesan parut lama. Kini saya menukar produk penjagaan kulit sebagai langkah memperbaiki masalah jerawat. Saya juga tercari-cari vitamin yang membantu kesihatan kulit.

Jawapan : Kesihatan kulit boleh dipelihara dan dikekalkan dengan pendekatan yang lebih menyeluruh. Ia bukan sekadar bergantung kepada penjagaan luaran dan kosmetik semata-mata. Apa jua tabiat pemakanan turut memberi kesan kepada kesihatan kulit.Tahap kesihatan kulit juga menjadi penanda luaran kepada kesihatan dalaman. Adakalanya penggunaan krim, losen dan rawatan luaran kulit tidak banyak membantu sekiranya ia berpunca daripada faktor dalaman seperti akibat sesetengah nutrien. Mengambil makanan yang betul dan mengelak makanan yang tidak sesuai boleh menyerlahkan kecantikan, kulit lebih awet muda tanpa kosmetik mahal.

Kajian American Journal of Clinical Nutrition terbitan Julai 2007 menunjukkan kaitan antara makanan yang rendah dengan indeks glisemik dan pembaikan masalah jerawat. Kajian mendapati dalam tempoh 12 minggu, jerawat berjaya dikurangkan dengan lebih baik di kalangan kumpulan peserta yang mengambil makanan dengan kandungan glisemik gula yang rendah berbanding kumpulan yang mengambil makanan yang tinggi dengan karbohidrat. Secara umumnya, selain makanan berkarbohidrat ringkas yang tinggi, pengambilan makanan tinggi lemak tepu, makanan berminyak dan bergoreng, bergula akan memberi impak yang lebih ketara kepada masalah jerawat.

Minum air secukupnya sangat penting. Air yang bersih boleh membantu kulit menjadi remaja. Air penting untuk melembapkan sel-sel selain memudahkan penyingkiran toksin dan dalam masa yang sama menyenangkan kemasukan nutrien. Apabila tubuh dihidrat dengan sempurna, perpeluhan berlaku dengan lebih efisien yang membantu kulit kekal bersih dan cerah.

Dari segi vitamin, vitamin anti oksida membantu meneutralkan radikal bebas yang merosak serta mengurangkan kerosakan sel. Antara vitamin anti oksida yang memberi manfaat kepada kesihatan kulit termasuklah vitamin A, C dan Vitamin E. Vitamin A diperlukan untuk pembinaan dan pengekalan sel-sel kulit. Nutrien ini membantu menentang kekeringan kulit, kulit berkuping dan penebalan lapisan luar kulit. Vitamin C diperlukan dan membantu dalam pembentukan tisu-tisu penghubung, kolagen dan pemeliharaannya. Manakala vitamin E boleh memperlahankan penuaan tisu. Untuk kesihatan kulit terutamanya kulit bermasalah, mineral zink diperlukan untuk membantu fungsi normal kelenjar sebum kulit dan penyembuhan jerawat.

Oleh itu, pengambilan gabungan anti oksida seperti beta-karoten (pro-vitamin A), C, E, mineral zink dan selenium yang mencukupi akan membantu mencegah kerosakan sel-sel kulit akibat radikal.

Asid-asid lemak yang mencukupi penting untuk mengekalkan kecantikan dan keremajaan kulit. Ini merangkumi asid lemak omega-3 dan omega-6. Asid-asid lemak perlu ini diperlukan untuk menguat dan meningkatkan kebendaliran membran sel kulit. Membran sel merupakan pelindung kulit, mengeluarkan toksin dan memberi lembapan serta nutrien. Ia juga meningkatkan pengaliran darah dengan mencairkan darah dan memperbaiki keanjalan sel darah merah supaya lebih banyak oksigen yang membantu menyubur dan melembap yang penting untuk keremajaan kulit.

Kajian mendapati pengambilan Gamma linolenic acid (GLA) daripada minyak Evening Primrose secara berterusan membantu masalah jerawat, ekzema atopik, sindrom pra-haid (PMS), psoriasis dan kesihatan kulit. Mereka yang sering dibelenggu masalah ini lazimnya mempunyai paras GLA yang lebih rendah daripada normal. Ujian menunjukkan pengambilan minyak evening primrose yang kaya dengan GLA boleh memperbaiki kelicinan kulit, lembapan serta memperbaiki masalah dermatitis.



Puan Wan Norazlina
Shaklee Independent Distributor [ID No : 880309]
019-9824691 | wnorazlina@yahoo.com |kioskvitamin@gmail.com